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相约万步，健康同行；齐心协力，携手抗疫

广安市参加全国第七届“万步有约”拓展赛正式开始报名了，万步有约拓展赛邀请更为广泛的社会大众参与健走活动，推广科学健走，队员报名时间截至2022年6月10日。

一、参与对象

18-65岁人群均可组队报名参赛。

以县区为单位组织报名和评选，分为单位组织报名与社会自由组队报名，每支队伍5-15人。

二、参与方式

参赛人员通过万步app和万步小程序记录每日步数，以每日10000步为目标，开展为期21天的团队线上竞赛。

三、报名方式

团队通过管理系统报名，个人可以通过大赛系统自报，并签署大赛知情同意书。

四、大赛时间

拓展赛竞赛时间：2022年6月11日—2022年7月1日为期21天

五、积分规则

参赛队员需通过下载并安装万步app或万步微信小程序，记录每日健走数据。个人和团队健走积分规则具体如下：

(一) 个人积分规则

1.每日健走积分

2.技能学习积分

拓展赛期间将安排1-2次技能学习，完成学习问卷即可获得10分。

个人总积分＝个人每日健走积分×总天数 技能学习积分（满分：220分）

(二) 各级团队积分规则

1.团队健走积分=队员总积分÷团队人数

2.县区健走积分=县区内所有团队总积分÷团队数量

(三) 排名规则

1.个人排名：按照个人成绩排名。

2.团队排名：按照团队成绩排名。

3.县区排名：依据参赛规模和万步率，进行排名。

注意事项

对于患严重心脏病、脑血管疾病、高血压、糖尿病、精神疾病、躯体障碍等不适合运动的疾病患者，以及孕产期妇女，建议不参加本活动。

报名步骤：

一、下载“万步健康”app，登录账号，扫描四川省万步有约拓展赛二维码进行活动报名。

第一步：打开手机“应用商店”或“应用市场”，在应用商店内搜索“万步健康”，下载并安装到手机。安装完成后，打开“万步健康”app，设置“存储和手机信息权限”，点击“权限”，进入权限页面后，所有权限(存储、电话、位置信息、相机、信息等）均设置为允许。

第二步：点击使用“微信方式”登录万步健康app。

第三步：登录账号后，点击app界面右下角“我的”，进入后点击使用“扫一扫”功能，在扫一扫界面点击右下角“相册”，找到事先在手机相册内保存好的“竞赛活动二维码”（此二维码统一下发，请下载保存好在手机相册，只有打开万步健康app扫一扫点击相册中的二维码照片才可打开报名，直接对着电脑或他人手机上的此二维码无法打开。）扫一扫进入活动报名界面。

 拓展赛报名二维码（请参赛人员实名填写，以便联系和后期礼品发放）

最后在活动报名界面右下角点击“去报名”，即报名成功，显示“已报名”

二、各单位按事先确定好的分队，由每个队长创建分队，选择归属地为广安市—xx县（市、区）。分队建立后，各队所有队员选择加入本队队长创建的分队，即完成了该队的活动报名。     

第一步：各单位事先确定好的分队队长创建分队。队长可在报名后直接选择创建分队进入创建页面，或重新进入万步健康app后在“活动竞赛页面”点击“分队展示”后，再点击界面右上角“ ”号进入创建分队。

第二步：取一个队名（建议队名格式为：单位名称 队伍名称，但队伍名字不宜过长），并填写好分队口号，保持“加入分队需要审核”打开状态。建队信息确认无误后，点击提交即可，随后可在app“活动竞赛”界面进入本分队内查看本队信息。

第三步：分队建立成功，队员报名后选择加入分队。同样可在报名后直接选择进入加入分队，或进入万步健康app后使用“扫一扫”重新扫描活动“竞赛活动二维码”，点击界面“加入分队”。在选择归属地：广安市—xx县（市、区）后，找到本单位的本分队点击申请加入。

第四步，队长在app“活动竞赛”界面进入本分队内，在核实队员信息准确无误后，审核通过队员申请。

附件 

 第七届“万步有约”健走激励大赛报名联系人

撰稿人:王丹  审核：曾登全、朱静